Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Холотроп - я все-таки дошла до него :)

Не прошло и полгода - я таки дошла до холотропа.  Спрашивала о нем у себя в ЖЖ в этом январе кажется, мнения френдов разделились... теперь проверила на себе.

Ходили слухи, что это опасно и нервные клетки умирают, и неконтролируемая работа подсознания, и странные глюки... но меня окружают одни целители и психотерапевты, поэтому я решила, что откачивать меня есть кому - и пошла :)

Занимались мы 2 дня, первый день в классическом, 2й день в протоформате..  Второе отличается от первого тем, что не в парах, а тренер следит за всей группой, чтобы не поубивались.

Впечатления очень положительные.
Понравилось. Получила то, зачем шла.
Странных глюков не поймала, но я к ним и не склонна.

Зато проработала травматический опыт, сняла телесные зажимы - расслабилось и лицо и тело. Расслабленное состояние пока что сохраняется, и отличается в лучшую сторону от прежнего.
Во второй сессии поставила себе задачу найти вторичные выгоды и психологические защиты по двум своим проблемам... В результате вскрылись очень интересные и неожиданные вещи, и картинки из детства в интересную цепочку сложились :) 

А в третьей сессии мы работали на исполнение желаний - тоже было интересно, в процессе несколько мешающих блоков вылезло и удалилось, насовсем или нет - пока не знаю, вскрытие время покажет.

Вывод - на холотроп хорошо идти, если имеешь представление зачем идешь, если что-то понимаешь в психологии и достаточно осознан.
Состояние прикольное, когда дышишь - в нем хорошо осознается то, что нужно. В обычной жизни это тоже осознается, но в дыхании у меня это произошло намного быстрее и концентрированнее.

Возможно, еще пойду, или дома подышу, если не лень будет :)
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments