Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Category:

Иногда "нет" другому это "да" себе


- Мне позвонила подруга, и я с ней почти 2 часа проговорила по телефону, хотя собиралась заняться своими делами
- Меня попросили выйти на работу в выходной, и я согласилась, хотя очень хотела отдохнуть
- Я не хотела покупать это платье, но было неудобно перед продавцом, она так старалась.

Во всех этих примерах человек сдает свои границы.
🔹Можно сдать себя "по-мелочи" - выйти лишний день поработать, или купить ненужную вещь.
🔹Можно сдать себя "по-крупному". Много лет назад одна моя подруга вышла замуж, хотя чувствовала что зря - потому что неудобно было перед гостями отменять свадьбу.

"Иногда "нет" другому это "да" себе" - очень люблю эту фразу.


Когда мы двигаем свою границу и соглашаемся на то, чего мы не хотим - то мы теряем что-то важное в своей жизни.

В пятницу на эфире мы начнем разговор про психологические границы.
🔺Что это такое
🔺Зачем их устанавливать
🔺Три стадии установки границ
🔺Как понять, что границы нарушены
🔺Как научиться говорить "нет"

📽Начало эфира в пятницу 10 мая 11.15 по московскому времени⠀
Трансляция будет на Ютубе и в Инстаграм @veronikakraynova⠀
Ссылка на Ютуб-трансляцию https://youtu.be/fnYoGQCvli0

⏩Можете сейчас перейти по ней, нажать «Напомнить» - и завтра утром Вы получите напоминалку, что эфир начался.⠀
В Инстаграм эфир просто начнется, и можно будет присоединиться.

❓А Вам знакомы ситуации, которые я привела в пример? Если да, поставьте + в комментариях.
В каких ситуациях Вы обычно и привычно сдаете свои границы?
Tags: границы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments