Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Category:

Три способа передачи сценария, и отношение к себе


😫Игнорирование своих потребностей это часть жизненного сценария, одно из его проявлений.
Причем для человека это настолько привычно - не заботиться о себе, не отдыхать, постоянно отдавать другим своё время и силы - что он может даже не задумываться, что делает что-то не то.

❓Как человек "учится" такому способу жить?
Есть 3 способа, как передается такой сценарий. Вот они:


1. Родители делают это по отношению к ребенку, не обращают внимание на его потребности - ты не хочешь пить, ты не устал, тебе не больно, сначала ты должен...
2. Родители показывают это личным примером - не отдыхают, не заботятся о себе, не могут отказывать другим и позволяют им садиться на шею
3. Говорят о том, как правильно и как неправильно - "ты слишком много думаешь о себе", "я - последняя буква алфавита", "на пенсии отдохнешь"

❗️Первый способ, когда ребенок ощущает это на себе -воздействует больше всего. Третий способ - дополняет первые два.

О том, как выйти из такого жизненного сценария, говорили на эфире про обесценивание потребностей.
📽Запись эфира уже готова, можно смотреть в Ютубе https://youtu.be/2Pe4B6HnKr8

А какие свои потребности чаще всего обесцениваете Вы?
Tags: самоценность
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments