Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Category:

Что лучше, разговоры или таблетки?



Что лучше - разговорная терапия или медикаментозная, - спросили меня после прошлого поста в рубрику #вероникакрайнова_работа_пт

Давайте разбираться.

👭Разговорная психотерапия - это когда Вы ходите на сеансы, обычно это раз в неделю (в психоанализе 2-3 раза)
💊Медикаментозная - когда врач назначает Вам курс медикаментов, и Вы их принимаете.

😒Кто-то скажет - все эти ваши разговоры ерунда и шарлатанство, я лучше поговорю с подружкой на кухне.
🤕Кто-то скажет - таблетки это заговор фармацевтических компаний, я не хочу травить организм всякой химией.

Однако - я не склонна противопоставлять разговорную и медикаментозную психотерапию. Всему своё время и место.

⏩Медикаменты не разберутся с жизненным сценарием, не избавят от одиночества, не перепишут установки в Вашем бессознательном.

⏩Медикаменты помогают справиться с симптомами, но не убирают первопричины. Однако, бывают такие симптомы, что не скорректировав их с помощью медикаментов, до причин просто не дойти.

🔹Если человек в депрессии от того, что не видит в жизни смысла - антидепрессанты не дадут ему этот смысл.
🔹Если человек постоянно в тревоге, потому что таков его сценарий жизни - то противотревожные препараты не перепишут этот сценарий.

🔺Однако, есть ситуации, когда медикаменты необходимы - потому что без них человек не справится. Например, если у человека тяжелая депрессия, или длительная стрессовая ситуация и психике уже не хватает ресурсов, или человек недавно потерял близкого... Примеров может быть множество.
И кстати, прием медикаментов хорошо сочетать с разговорной психотерапией.

❗И еще. Важно понимать, что таблетки - это не конфеты, и их должен назначать и отменять только врач. И даже если пока еще можно купить антидепрессанты или транквилизаторы без рецепта- не надо начинать их принимать просто так (это не шутка, я знаю и такие примеры, и не один).

❗А если Вы в регулярной разговорной психотерапии (о том как и за счет чего она работает, тоже буду рассказывать в этой рубрике) - то в случае когда фармподдержка необходима, Ваш психотерапевт направит Вас к врачу. Или если хотите, можете сами обсудить с ним этот вопрос.

Если есть вопросы - можно задать в комментарии или в личку.

❓Принимали какие-либо препараты, серьезнее валерьянки?

Я дважды в жизни принимала противотревожные препараты, курсом. Один раз в детстве (не помню чтобы от них был заметный эффект, но это не точно, т.к. я была маленькая и могу плохо помнить), второй раз во взрослом возрасте в очень сложный жизненный период, хорошо помогло.
Tags: #вероникакрайнова_работа_пт, работа_пт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments