Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Categories:

Три минуты на обед и сценарий достигатора



- Ого как ты быстро пообедала! Я думала, только я так быстро ем, - говорит мне коллега, с которой мы вместе пошли на обед.

🥞И действительно, минуты 3 прошло, с того как мы поставили подносы с едой на стол.
Что мы ели, вкусно ли это было? Успели ли мы насладиться едой, отдыхом и общением?
Три минуты, закидали в себя еду и побежали дальше работать. 🏃

Это было давно, лет 15 назад. С тех пор много воды утекло, я ушла из IT-бизнеса, какое-то время занималась тренингами, потом перешла полностью в психотерапию. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю что в то время жила в сценарии достигаторства. И такой "обед за 3 минуты" - это жизненный сценарий в миниатюре.

"Я хочу делать еще больше, хочу достичь еще больших результатов" - часто слышу я от людей. Как от клиентов на сессиях, так и от друзей и знакомых.
👔Как правило, это люди успешные, которые многого достигли в жизни. Как и я на момент того обеда с коллегой, уже была вполне успешна. Но есть ли у такого успешного успеха обратная сторона?

⛳Идея достигаторства сейчас очень продвигается в обществе. "Ставьте цели, принимайте вызов, еще больше результата, быстрее, выше, сильнее, лучше. Соберите волю в кулак и идите вперед к целям. Действуйте!"

Но... нужно ли быть достигатором? Есть ли что-то важное, что упускают достигаторы в своей погоне к новым и новым вершинам?

🔸Чувства
🔸Удовольствие
🔸Радость от достижений
🔸Отдых
🔸Замедление
🔸Созерцание
🔸Спокойствие
🔸Близость

Всё равно что закидать в себя обед за 3 минуты.

🔺Достигатору никогда не достаточно. Он всё время лезет вверх в гору. Покоряет новые и новые вершины, но даже не дает себе времени побыть там, почувствовать и порадоваться. Потому что сразу видит еще одну вершину, к которой нужно бежать.
🔺Достигатор недоволен собой - ведь он мог бы сделать еще больше, еще лучше, еще качественнее реализовать свой потенциал.
🔺Достигатор сравнивает себя с другими - с теми кто достиг большего, чем он. У кого-то больше денег, у кого-то больше бизнес, у кого-то больше успешного успеха.

В этой погоне за достижениями часто теряется контакт с собой, чувства и глубина.
😑Но достигатор в упор этого не видит, потому что занят бегом вперед к новым достижениям и вершинам.

В достижениях нет ничего плохого.
Но если достигаторство становится для человека единственным способом жить, то это уже вопрос.

За этим могут стоять установки:
🔹тяжело работай
🔹старайся, пытайся
🔹будь первым, будь лучшим, будь совершенным
🔹спеши, торопись

👿И конечно, "не чувствуй" - куда уж тут чувствовать, когда надо быстрее бежать к достижениям.

Интересно, что сценарии достигаторства могут проявляться и на уровне страны.
🔹Когда я была в Нью-Йорке, нам рассказали что люди, которые работают/ведут бизнес на Манхэттене, часто имеют всего 15-20 минут на обед, чтобы выбежать из офиса, быстро схватить какой-нибудь бургер, и съесть его на рабочем месте...
🔹И в то же время в других странах люди могут в середине дня прерваться на сиесту в несколько часов, и в целом позволяют себе жить расслабленно и никуда не торопиться.

Поговорим?
Что думаете о достигаторстве Вы? Тоже торопитесь жить, достигать, успевать?
Или позволяете себе наслаждаться созерцанием и жить расслабленно?

Идея достигаторства переоценена? Или наоборот надо еще больше стараться и стремиться?
Умеете пообедать за 3 минуты?

P.S. Если Вы хотите:
✔Точно не пропустить мои новые посты и видео
✔Читать меня в любое удобное время со смартфона
✔Не ждать, пока загрузится лента
то подписывайтесь на мой Телеграм-канал, ссылка ниже (и кстати, там теперь тоже есть комментарии)
Tags: жизненные_сценарии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments