April 23rd, 2019

a2016

Психотерапия или духовные практики?


- Вот Вы, Вероника, занимаетесь психотерапией. Но это для тех, кто еще не готов к пробуждению. Духовные практики меняют жизнь по-настоящему. А ваша терапия - это ерунда для новичков.

Так мне недавно написали. Поговорим об этом?

Тема духовных практик мне близка, и именно через духовные практики в своё время я пришла в психотерапию. И вот почему:

🙏Медитации и духовные практики - это хорошо.
Даже научные исследования подтверждают пользу от медитации - идут определенные процессы в мозге, в миндалевидном теле. И это положительно влияет и на психику, и на здоровье.

Но увы, психологические проблемы от этого никуда не деваются.
Собственно, цель духовных практик и не состоит в том, чтобы решать психологические проблемы.
Read more...Collapse )