February 20th, 2019

a2016

4 шага, чтобы выявить причины стресса


Почему человек снова и снова оказывается в ситуации хронического стресса?

На прошлой неделе в рубрике #вероникакрайнова_психосоматика мы говорили о том что даже простуда может быть на фоне стресса - именно из-за стресса ослабевает иммунитет, и открываются широкие двери для вирусов-бактерий.

❓Можно ли как-то избежать стрессов?
❓Или современная жизнь настолько полна стрессами, что мы обречены вечно нервничать и страдать?

Стресс может быть вредным, а может быть полезным.
Read more...Collapse )