August 15th, 2018

a2016

Как помочь себе при аллергии и астме, способ 3


Можно ли как-то помочь себе психологически, если симптомы аллергии или астмы прямо сейчас начались?

Можно. Рассказываю в видео, как.

ВАЖНО: такая самопомощь не отменяет приема медикаментов. Если состояние угрожает жизни, обязательно нужно получить необходимую медицинскую помощь.
Даже если не угрожает, но ради спокойствия хочется принять антигистаминную таблетку - тоже можно.
А потом уже заниматься самоанализом и наполнением ресурсами.

P.S. Если хотите больше понять о психологических причинах аллергии/астмы и увидеть пути выхода - то приглашаю на первый диагностический этап работы. Ссылка с подробностями
http://вероникакрайнова.рф/аллергия