Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Три отговорки, и как сойти с мертвой точки


Чтобы сойти с мертвой точки, надо:
1. Взять листочек бумаги и нарисовать на нем точку.
2. Бахнуть по этой точке молотком, чтобы ее убить.
3. Встать на эту точку, а потом сойти с нее
Так делают в Симороне (лет 20 назад я познакомилась с Симороном и попробовала его на себе).

Кстати, веселый способ. Иногда даже работает, попробуйте.
А теперь поговорим серьезно.


Уже неделю я провожу экспресс-консультации как психолог-куратор на мастер-группе «Будь брендом» у Марии Азаренок. И за эту неделю я провела 9 таких консультаций с участниками.

Главная проблема, которая мешает продвигать свой бренд: «Мы знаем, что делать, знаем как делать — но не делаем. Вместо того чтобы начать — ищем отговорки «потом», «не сейчас», «я еще недостаточно знаю» и так далее»

Что на самом деле стоит за этими отговорками? Причины обычно такие:

  • Я недостаточно хорош(а), чтобы это делать.

  • Я должна делать всё сразу на пятерку, идеально.

  • Я боюсь, что люди обо мне подумают плохо, если я где-то ошибусь.


Эти причины уходят корнями в прошлое, в опыт детства — когда родители сравнивали нас с другими детьми, когда говорили «отойди, дай я сама сделаю», когда говорили «как тебе не стыдно, что скажут люди».
Проработать этот детский опыт можно в психотерапии — чтобы обрести уверенность в себе и в своих действиях.

Но есть и способы, которые Вы можете применить сами — чтобы уменьшить влияние этих установок.

Я расскажу об этих способах в следующих постах. Не потому что мне жалко рассказать всё сегодня. Просто хочется сказать подробно, дать примеры и инструкции - а в один пост всё не влезет.
Поэтому продолжим завтра.

А Вы ищете отговорки, чтобы не делать запланированное? Какие отговорки чаще всего используете?
Знаете систему Симорон, будете пробовать их способ «Как сойти с мертвой точки»?
Tags: жизненные_сценарии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments