Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Фитнес, сутулая спина и жизненный сценарий




Как-то я была в тренажерном зале. И в одно время со мной занимался парень с сутулой спиной.

Я уже закончила тренировку, ходила по беговой дорожке и глазела по сторонам. И обратила внимание, как этот парень делал упражнения.
Он качал спину, но с таким весом и с такой техникой, что от этого сутулился еще больше — вместо того чтобы распрямляться.
Но — он этого не понимал, и упорно продолжал тренироваться.

То же самое происходит с жизненным сценарием.

Довольно-таки распространенная история, когда приходит клиент, и говорит «У меня много дел, я ничего не успеваю, я очень переживаю по этому поводу, уже и плохо себя чувствую и болеть начал. Подскажите, как мне успевать еще больше»

И он не понимает, что это его стремление успевать еще больше — только ухудшит ситуацию. Ему нужно противоположное: научиться расслабляться, перестать бегать и торопиться, чувствовать себя спокойнее.

Но — внутри сценария не видно альтернативы.
Жизненный сценарий — это как колея, по которой человек движется, и не видит ничего вокруг. И вместо того, чтобы из этой колеи выбраться, человек только углубляет ее еще больше.

Бывали у Вас ситуации, когда Вы хотели что-то улучшить, а получалось еще хуже?


Tags: жизненные_сценарии
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments