Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Анти-самозванец снова на старте



  • Я не настолько хорош, как обо мне думают

  • Боюсь, что они узнают какой я на самом деле

  • Я не заслуживаю успеха, всё скоро рухнет


Подобные мысли, сомнения, страхи — это симптомы синдрома Самозванца.
Фокус в том, что от этого синдрома страдают вполне компетентные люди, которые достигли успеха своим умом и своим трудом.
Но — именно они продолжают считать себя недостаточно хорошими, компетентными, не знающими и не заслуживающими своих достижений.

Этим синдромом страдал даже Альберт Эйнштейн под конец своей жизни.

За месяц до смерти он написал другу: «Подчёркнутое уважение, которым окружено дело моей жизни, заставляет меня чувствовать себя не в своей тарелке. Я невольно ощущаю себя мошенником»

Откуда ноги растут у этого синдрома?
Конечно же из детства.

  • Родители не дают ребенку признания, не подкрепляют ценность его личности, не одобряют его достижений. Наоборот всё время говорят, что он еще недостаточно хорош, надо стараться еще больше.

  • Или — присваивают его достижения, говорят что он сам никто, и достиг всего только благодаря родителям.


Мы говорили об этом на трансляциях про решения «Не будь значимым», «Не будь самим собой».

Но сейчас мы не ищем виноватых, мы ищем "что делать"
У Марии Азаренок начинается экспресс-курс «Синдром Самозванца». На этот курс меня опять пригласили куратором — это значит, что я как психолог буду помогать участникам курса в чате, отвечать на вопросы, давать рекомендации.

Конечно, экспресс-курс не заменит длительной психотерапии, за неделю Вы не проработаете всё-всё-всё детство.

  • Но этот экспресс-курс поможет сдвинуться с мертвой точки, начать больше ценить себя и свои успехи.

  • Вы получите конкретные рекомендации и упражнения, что делать прямо сейчас, чтобы утихомирить своего внутреннего Самозванца

  • И главное, Вы сможете начать действовать, заявлять о себе, проявлять себя — потому что Самозванец уже не будет Вами управлять так как раньше.


Ссылка на курс http://ss7.azarenokpro.com?gcao=3694&gcpc=95837, по ней можно перейти и прочитать все подробности. Курс стартует сегодня, Вы еще успеваете присоединиться.

А Вам знакомы проявления синдрома Самозванца? Есть ли ощущение собственной недостаточной хорошести или страх разоблачения?
Tags: рекомендации
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments