Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Запись трансляции "Не быть значимым"



Вчера я провела трансляцию про решение №4 "Не быть значимым".
Мы поговорили о разных аспектах этого решения:
⏩я не значим и не ценен
⏩мои чувства не важны
⏩мои потребности и желания не важны

Я рассказала о способах самопомощи, причем один практический способ применить очень легко, он занимает всего несколько минут.
И рассказала о том, как и чем здесь помогает психотерапия.

Трансляцию можно смотреть на Ютубе, по ссылке выше.
Ссылки на статьи, о которых я говорила в трансляции - в описании под видео самой трансляции. Там 2 статьи:
▶Как вырастить заботливого и поддерживающего внутреннего Родителя
▶Как укрепить своего Взрослого.

Если у Вас есть любые вопросы - то пишите в комментарии или личные сообщения.
Чтобы записаться ко мне на сессии - также пишите в личные сообщения.
Tags: видео, жизненные_сценарии, прямой_эфир, терапияперерешения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments