Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Хорошо быть мной?



❤В день всех влюбленных хочу поговорить о любви.
Причем о любви к самому главному человеку Вашей жизни — к Вам самим.

❓Хотите простой тест, достаточно ли Вы любите самих себя?
Произнесите фразу «Хорошо быть мной».


Произносите ее медленно, не торопясь — чтобы прочувствовать каждый звук, каждое слово, и всю фразу целиком. И послушайте сами себя — свои эмоции, свои ощущения тела. Как Вам отозвалась эта фраза? Вы смогли ее произнести так, чтобы самим себе поверить?

Хорошо быть Вами? Или не хорошо?
И если бы Вы действительно так себя чувствовали, так жили - «Хорошо быть мной» - то как могла бы измениться Ваша жизнь?

Предложу Вам одну «фишку», я услышала об этом на семинаре по эриксоновскому гипнозу, у Михаила Романовича Гинзбурга.
✔Заведите себе привычку: не говорить о себе плохо, мысленно или вслух. Никогда, ни при каких обстоятельствах.
✔Практикуйте это в течение месяца — так нужно, чтобы Вы привыкли к своей новой привычке.
✔А потом — можно оставить эту привычку на всю жизнь :)

Поделитесь, как Вам отозвалась фраза «Хорошо быть мной»! Получилось поверить самим себе, что Вами быть хорошо? :)

P.S. На фото я сегодня, Сочи, Красная поляна. Мной определенно быть хорошо :)
Tags: полезное, психо, путешествия, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 20 comments