Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Хорошо быть мной?



❤В день всех влюбленных хочу поговорить о любви.
Причем о любви к самому главному человеку Вашей жизни — к Вам самим.

❓Хотите простой тест, достаточно ли Вы любите самих себя?
Произнесите фразу «Хорошо быть мной».


Произносите ее медленно, не торопясь — чтобы прочувствовать каждый звук, каждое слово, и всю фразу целиком. И послушайте сами себя — свои эмоции, свои ощущения тела. Как Вам отозвалась эта фраза? Вы смогли ее произнести так, чтобы самим себе поверить?

Хорошо быть Вами? Или не хорошо?
И если бы Вы действительно так себя чувствовали, так жили - «Хорошо быть мной» - то как могла бы измениться Ваша жизнь?

Предложу Вам одну «фишку», я услышала об этом на семинаре по эриксоновскому гипнозу, у Михаила Романовича Гинзбурга.
✔Заведите себе привычку: не говорить о себе плохо, мысленно или вслух. Никогда, ни при каких обстоятельствах.
✔Практикуйте это в течение месяца — так нужно, чтобы Вы привыкли к своей новой привычке.
✔А потом — можно оставить эту привычку на всю жизнь :)

Поделитесь, как Вам отозвалась фраза «Хорошо быть мной»! Получилось поверить самим себе, что Вами быть хорошо? :)

P.S. На фото я сегодня, Сочи, Красная поляна. Мной определенно быть хорошо :)
Tags: полезное, психо, путешествия, я
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 20 comments