Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Голова - не унитаз


Продолжим тему про ожидания от терапии, которую начали вчера.

Есть люди, которые приходят в терапию с идеей: «Вы терапевт, я плачу Вам деньги, давайте делайте со мной что-нибудь, и пусть у меня жизнь поменяется» 🤷

Всё равно что дома сломался унитаз, и Вы вызвали сантехника — Вы платите деньги, сантехник чинит унитаз, и все довольны.
Но голова — не унитаз!

В психотерапии мы не можем просто взять и перепрошить Ваш мозг, выгрузить из него одну программу и загрузить другую, сделав «ментальную лоботомию».

В терапии мы создаем изменения вместе.
Смысл терапии не в том, что терапевт что-то делает с клиентом, который пассивно ждет.
Смысл в том, чтобы активизировать Вашу силу, и для этого важно осознанное и активное участие самого клиента.

Терапевт — это не волшебник, решающий проблемы за клиента. Терапевт — это проводник по вашему внутреннему миру, который помогает Вам открыть себя настоящего, стать собой.

Приведу пример. Я работаю с аллергией и астмой.
И чаще всего психологическая причина аллергии/астмы — это остановленный гнев.
Всё начинается еще в детстве, когда ребенку запрещалось выражать свой гнев.
Ему приходилось гнев останавливать, заталкивать внутрь себя — потому что нельзя было злиться, нельзя было не соглашаться. Особенно нельзя злиться на маму — потому что она самый важный человек, любит и заботится.

⛔ Но если гнев выразить нельзя, защитить себя нельзя — то возникает чувство бессилия и безысходности. Чувство бессилия и безысходности имеет прямое отношение к формированию аллергии/астмы.
А затолканный внутрь, остановленный гнев впоследствии проявляется, как симптомы. Через приступы когда трудно дышать, через кашель, через зуд и так далее.

Астма — это остановленные рыдания.
Раздражение на коже — остановленное раздражение и злость.

🔎 И в терапии очень важно найти в глубине своего существа это чувства гнева и наконец выразить его, выпустить наружу.
Терапевт не сможет это сделать за клиента, не сможет за него пройти через этот процесс. Терапевт может только создать для этого условия, дать поддержку, быть рядом. Но без участия самого клиента сделать ничего не получится.

Поэтому точка зрения «Я плачу Вам деньги, Вы со мной что-то делаете и моя жизнь меняется» - увы, в терапии не работает.

Друзья, а что думаете Вы? Согласны или не согласны?
Может быть есть терапия, где клиенту ничего делать не надо, и за него всё делает терапевт? Напишите в комментариях!
Tags: психо, психотерапияаллергий, психотерапияастмы
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments