Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Как я работаю с аллергией и астмой в терапии



Меня часто спрашивают, как я работаю с аллергией и астмой в терапии. Сегодня подробно расскажу.
После того как мы провели диагностическую сессию и выяснили, откуда взялась аллергия и в чем её психологические причины - мы начинаем терапию.
И тут я обычно работаю на 2х уровнях:

1. Конкретные ситуации из прошлого (или целые периоды жизни), где человек испытывал бессилие-беспомощность-безысходность. Эти ситуации имеют непосредственное отношение к аллергии/астме - именно там была сформирована аллергическая реакция, и именно эти состояния провоцируют симптомы в настоящем.
Цель терапии - проработать эти ситуации особым образом, чтобы психика и тело научились реагировать по-другому, не запуская аллергическую реакцию.

2. Глубинный уровень - "ядро".
Это ранние решения, принятые в детстве.
Вот решения, которые встречаются чаще всего:
✖ "Не выражать свои чувства" - у людей страдающих от аллергии, очень часто встречается запрет на выражение чувств. Нельзя сказать о том, что злишься - это запрещено. Бывает нельзя даже бояться или печалиться - потому что это огорчит маму или папу. И слишком радоваться тоже нельзя - не положено
✖ "Не быть здоровым" - об этом писала недавно в посте. Суть в том, что ребенку дают любовь и поддержку, только когда он болеет. А когда он здоров - либо игнорируют, либо требуют и "держат в ежовых рукавицах". Из чего ребенок делает вывод, что "когда я болею - жизнь становится лучше".
✖ "Сомнения в том, что мне можно жить" - у страдающих от астмы очень многое завязано на жизнь и смерть. Потому что дыхание это и есть жизнь, а здесь жизнь под вопросом и под угрозой.

И цель терапии здесь - перерешить эти ранние решения, чтобы человек разрешил себе жить, чувствовать и быть здоровым. Тогда в симптомах аллергии/астмы больше не будет необходимости, и можно будет чувствовать себя хорошо и радоваться жизни.

Если Вам интересно узнать об этом больше - задавайте вопросы в комментариях.
Tags: психо, психотерапияаллергий, терапияперерешения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments