Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Творчество и созидание

Друзья, делюсь следующей статьей, про варианты жизни. Это заключительная статья о вариантах.

Оригинал взят у nika_kraynova в Творчество и созидание


Сегодня завершаем разговор про варианты жизни.
Меня спрашивали в комментариях к предыдущим эссе, есть ли хорошие варианты жизни. Есть. Сегодня говорим о них: «Жизнь как творчество» и «Жизнь как осознанное созидание».

Напомню: вариант жизни - это способ жизни, стиль жизни которым человек живет.
Этот вариант, способ жить проявляется во всем — в том как человек думает-чувствует-действует, как проводит время своей жизни — день, неделю, месяц, год.

Вариант 11. Жизнь как творчество

Этот вариант неплохой. Однако есть нюансы.
Такой вариант жизни часто встречается у художников, артистов и людей других творческих профессий — когда вся жизнь подчинена одному: творчеству.

Писать книги или картины, сниматься в кино — это единственная страсть человека. И он не обращает внимания ни на что другое.

Человек реализует свой творческий потенциал на полную катушку. Однако... тут есть опасность.
Можно упустить другие стороны жизни — здоровье, семью, отношения с друзьями. И даже деньги. Потому что люди, живующие в варианте «жизнь как творчество» часто оказываются совершенно неприспособленными к жизни.
Они «витают в облаках», творят... а такая прозаическая вещь, как материальные блага, от них ускользает.


Пример:
У меня есть приятель, он писатель и блогер.
Вся его жизнь подчинена только творчеству — он встает рано утром, чтобы написать очередную статью или записать ролик. Сейчас выпускает очередную книгу.
Всё хорошо. Только он почти забросил своё здоровье. Редко видится с друзьями. Творчество занимает практически всю его жизнь.
Хорошо ли ему от этого? Скорее да. Он не очень переживает за другие стороны жизни. Хотя, здоровье рано или поздно может «выставить счет», и тогда придется о нем задуматься.

В таком варианте жизни творчество становится практически единственным жизненным контекстом. Именно так жили многие великие художники, артисты, писатели.
Быть рядом с таким человеком непросто — потому что он может просто забывать о своих близких, ведь у него есть единственная страсть.
Кстати, такой вариант может быть не только у людей творческих профессий. У предпринимателей и бизнесменов он также встречается. Тогда вся жизнь этого человека подчинена его Делу, его целям, его миссии.

Как вариант жизни связан с посланиями и драйверами:
Здесь может быть что-то про собственную ценность. «Я ценен, только если несу в этот мир великую миссию».
Или наоборот, такой человек ценит только свой внутренний мир и своё творчество. Живет настоящим, не задумывается о будущем, о том куда и зачем идет.

Какая польза от этого варианта:
Такой человек действительно приносит в мир много ценного. Его произведениями восхищаются люди даже не в одном поколении. Продукты его труда могут открыть новую страницу в жизни людей.

Чем человек платит:
Зачастую платит здоровьем, семьей, радостью жизни. Потому что не видит ничего кроме своего творчества и миссии.

Что делать, если этот вариант жизни Ваш:
1. Может быть, Вас всё устраивает — и Вам хочется продолжать именно так, Вы готовы отдать творчеству наивысший приоритет, а остальными сторонами жизни заниматься по остаточному принципу. Если это Ваш осознанный выбор — то и хорошо.
2. Если всё-таки Вас это не устраивает, то задайте себе вопрос: какие еще стороны жизни важны для Вас, чему еще Вы хотели бы регулярно уделять внимание.
3. Может быть стоит задуматься о своих приоритетах, и как-либо их поменять.


Вариант 12. Жизнь как осознанное созидание

Вот мы и добрались до самого лучшего варианта жизни.
Цель коучинга и терапии жизненного пути — помочь человеку именно так выстраивать свою жизнь.
Быть осознанным, стать автором своего жизненного пути, определить свои ценности, понять свою миссию. Превратить всё это в конкретные цели и созидать свою жизнь осознанно.

Что это значит, жизнь как осознанное созидание?

  • Когда человек принимает себя, знает свои сильные и слабые стороны, понимает свою истинную природу

  • Смотрит на свой предыдущий опыт как на фундамент и ресурс, для того чтобы созидать в настоящем и будущем

  • Понимает, куда и зачем он идет по жизни, что для него ценно и важно

  • Знает, что ценное хочет дать этому миру, чем поделиться

  • Ставит перед собой цели, которые согласуются с жизненными ценностями и миссией.

  • Уделяет время и внимание разным сторонам своей жизни

  • Осознанно выстраивает отношения с другими людьми — со своим значимым социальным окружением.

  • Наполняет свою жизнь яркими событиями, создает их сам в своей жизни (а не ждет, пока события произойдут)


Чем хорош такой вариант жизни?
Человек в этом случае проживает свой путь в согласии с самим собой, следует своим жизненным ценностям, реализует свою уникальность и свой наивысший потенциал. Выстраивает гармоничную и осознанную жизнь, которая приносит ему радость и удовлетворение.

Как перейти на этот вариант жизни?
Я описала путь чуть выше, в списке "что это значит, жизнь как осознанное созидание".

Цель направления Коучинг и терапия жизненного пути как раз в этом и состоит, мы шаг за шагом проходим по этому пути.
Напомню, это авторское направление Андрея Анатольевича Плигина, основателя центра НЛП в образовании.

Чем это направление нравится мне:

  • Помогает раскрыть потенциал личности

  • Жить в согласии с собой

  • Помогает обрести вИдение будущего и смыслы

Этот метод можно применять как в чистом виде, так и сочетая с другими направлениями.
В своей практике я часто сочетаю коучинг/терапию жизненного пути с другими направлениями и методами: психосинтез, транзактный анализ, эриксоновский гипноз, арт-терапия и другими.

Что дальше?
В следующих постах я предложу вам онлайн-игру, основанную на моем личном понимании и практике этого метода.
Цель онлайн-игры - помочь вам больше узнать о самих себе, о своем потенциале и уникальности, и начать двигаться в сторону варианта "жизнь как осознанное созидание" - настолько, насколько это возможно при таком формате игры в онлайн-группе.

А теперь, хочу задать вопрос вам, дорогие читатели:
что для Вас означает «Жизнь как осознанное созидание»?
Что еще Вы добавили бы, к моему описанию?
Напишите пожалуйста в комментариях!

И еще напишите, что вам интересно было бы узнать и сделать в онлайн-игре - исходя из заданной темы "Жизнь как осознанное созидание".

На всякий случай ссылки:
Первое эссе по коучингу и терапии жизненного пути http://ru-psiholog.livejournal.com/7769149.html
Цикл о родительских посланиях http://ru-psiholog.livejournal.com/7280168.html
Драйверы http://ru-psiholog.livejournal.com/7670167.html


Вероника Крайнова
Клинический психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт.
Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Tags: психо
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments