Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Драйверы — прямые указания какими нам следует быть

Делюсь своим эссе в ру_психологе, вдруг кто не видел

Оригинал взят у nika_kraynova в Драйверы — прямые указания какими нам следует быть
Здравствуйте! После перерыва возвращаюсь со своими эссе.

Продолжу цикл про родительские послания. Правильнее будет сказать родовые или семейные послания, потому что мы получаем их не только от родителей, а от всего рода.
И теперь поговорим про те послания, которые родители дают напрямую, словами. Эти послания в транзактном анализе называются «драйверы».

Сначала приведу свой пример, как это проявлялось у меня:

Это было в прошлом году, ранней весной.
Я возвращалась с вечернего занятия по психотерапии. Быстрым шагом вошла в метро, и услышала что приезжает поезд. Сбежала вниз по ступенькам в надежде успеть... но двери вагона захлопнулись прямо передо мной, и поезд уехал..
Мне стало очень обидно, ведь я так бежала и не успела. Даже несмотря на то, что через 3 минуты придет другой поезд. И тут я задумалась — а куда я всё время бегу?

Ведь действительно, поезда в метро ходят каждые 3-4 минуты. Мне не надо на самолет или поезд, я в любом случае спокойно доеду домой, и 3 минуты не делают мне погоды.
И тут я осознала, что я всю жизнь так спешу и бегаю — даже если не понимаю, ЗАЧЕМ и КУДА. Даже если я никуда не опаздываю, всё равно буду спешить, быстрее и быстрее.
«Интересно, откуда это у меня?» - спросила я саму себя.
И тут я вспомнила, что моя бабушка тоже все время спешила. Она даже по квартире ходила очень быстро, из комнаты в кухню почти бегом, потом из кухни снова в комнату...
И очевидно, что я у неё скопировала эту модель поведения — спешить и торопиться, при этом даже не задумываясь зачем и куда.

Именно так и работают семейные и родовые послания — мы копируем их в раннем детстве, не задумываясь нужно нам это или не нужно, хорошо это для нас или плохо. А потом во взрослой жизни мы просто это воспроизводим, автоматически.

Кроме посланий, которые родители передают бессознательно (не делай, не будь, не взрослей, не будь ребенком, не будь собой и остальные, о которых был цикл эссе), есть и другие послания, так называемые драйверы.
Драйверы передают сознательно, как прямое указание. Проговаривают вслух, причем постоянно. Хвалят нас за то, что мы им следуем и подкрепляют их многократно.

В транзактном анализе выделяют 6 основных драйверов:
1. будь первым, спеши
2. будь лучшим, будь совершенным
3. старайя, пытайся
4. радуй других
5. будь сильным
6. будь осторожен

Родители произносят это вслух, словами — и дают это указание из своего родительского эго-состояния. Но внутри как правило есть страх: не успеть, ошибиться, быть отвергнутым и так далее. И поэтому такие прямые указания, драйверы передаются как попытка защитить своего ребенка, помочь ему избежать неприятностей.

Про каждый из 6ти драйверов будет отдельное эссе, я расскажу о том как он может сочетаться с 12тью посланиями и что Вы можете сделать, чтобы уменьшить его влияние.

А сейчас скажу о том, чем опасны драйверы.
Ведь с одной стороны, эти указания могут быть полезны. Ведь в иных ситуациях нужно поспешить, проявить осторожность, проявить силу или постараться.
Но, если у человека влияние драйвера сильно, то его действие распространяется на всю жизнь — и в этом опасность.
Человек спешит всегда, стремится быть первым всегда, быть сильным всегда и так далее — не задумываясь о том, надо ему это или не надо конкретно в этой ситуации, сейчас.
Как было в моей истории — пока я об этом не стала задумываться, я всегда торопилась, куда-то спешила — не задумываясь о том КУДА, ЗАЧЕМ и ДЛЯ ЧЕГО.

Как правило, у человека есть один основной драйвер - который проявляется ярче всего. Остальные тоже могут присутствовать, но в меньшей степени.

А что вы замечали у себя, из перечисленных драйверов ?
Что вам говорили родители или другие родственники — какими быть, что делать.  Кто из родственников сам делал так же?
Есть ли такое, что Вы реализуете эти указания автоматически, не задумываясь для чего это Вам сейчас и зачем, полезно Вам это или наоборот?

Приглашаю к обсуждения в комментариях, если есть вопросы, то задавайте!


P.S. предыдущие эссе по этой теме
Родительские послания, начало http://ru-psiholog.livejournal.com/7115240.html
Послание 1 "Не делай" http://ru-psiholog.livejournal.com/7130065.html
Послание 2 "Не будь, не живи" http://ru-psiholog.livejournal.com/7142446.html
Послание 3 "Не сближайся" http://ru-psiholog.livejournal.com/7155615.html
Послание 4 "Не будь значимым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7169467.html
Послание 5 "Не будь ребенком" http://ru-psiholog.livejournal.com/7185381.html
Послание 6 "Не взрослей" http://ru-psiholog.livejournal.com/7197104.html
Послание 7 "Не добейся успеха" http://ru-psiholog.livejournal.com/7211159.html
Послание 8 "Не будь собой" http://ru-psiholog.livejournal.com/7221105.html
Послание 9 "Не будь здоровым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7235824.html
Послание 10 "Не будь нормальным" http://ru-psiholog.livejournal.com/7251384.html
Послание 11 "Не принадлежи" http://ru-psiholog.livejournal.com/7266356.html
Послание 12 "Не будь счастливым"; http://ru-psiholog.livejournal.com/7280168.html



Вероника Крайнова
Клинический психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт
Tags: психо
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments