Вероника Крайнова (nika_kraynova) wrote,
Вероника Крайнова
nika_kraynova

Таити? Нас и здесь неплохо кормят.


Продолжаю цикл статей в ру_психолог, сегодня про "не добейся успеха"

Оригинал взят у nika_kraynova в Таити? Нас и здесь неплохо кормят.
Продолжаем разговор про родительские послания, и сегодня поговорим о седьмом - «не добейся успеха»
Если говорить коротко, человек с этим посланием избегает успеха, и бессознательно стремится к неудачам.

Признаки этого послания:
Человек не доводит начатое до конца — начинает дело, и в середине или в конце, когда успех уже близко, бросает или ставит дело «на паузу» навечно.
Терпит неудачи при странных необъяснимых обстоятельствах, когда всё казалось бы шло к успеху, и осталось только протянуть руку чтобы его достичь
Неудачи как будто преследуют такого человека.
Если занимается бизнесом — то бизнесы разваливаются.
Если работает по найму — то либо его увольняют, либо сокращают, либо разваливается вся организация в которую он пришел
Отказывается от шансов продвижения по карьерной лестнице, или упускает такие шансы
Боится развивать свой бизнес и выходить на новый уровень оборотов и дохода
Избегает успеха, испытывает страх перед успехом (даже если рационально не может объяснить, чего конкретно он боится).
Боится оказаться в центре внимания, вести за собой людей, быть лидером.
Предпочитает быть незаметным, отсиживаться в углу, не привлекать внимания
Боится брать на себя ответственность для того чтобы получать более высокие результаты.
Не чувствует себя достойным успеха, не чувствует что заслуживает хорошей жизни
Считает успех слишком рискованным, и поэтому успеха надо избегать
Боится потерять отношения с близкими, если достигнет успеха

ВАЖНО: Послание может быть проявлено в разной степени. И могут быть как все признаки, так и только некоторые из перечисленных

Как передается и принимается послание «Не добейся успеха».


Может быть несколько вариантов:
Родители — сами не достигают успеха, транслируют это послание своим личным примером: поведением, словами «Осторожно, не высовывайся. Лучше сидеть тихо и незаметно. Лучше быть как все»
Родители конкурируют с ребенком, и когда у ребенка что-то получается лучше -отвергают его. Соревнование может быть любым. Хоть игра в лото, где ребенок выиграл и родитель расстроился.
Родители не замечают успехи ребенка, игнорируют и никак не поощряют. Зато когда у ребенка неудача, начинают его жалеть (ребенок воспринимает как поощрение и внимание)
В семье не празднуют успехи, сразу требуют работать дальше, втройне лучше. Ребенок из этого может подсознательно сделать вывод, что бессмысленно стремиться к успеху, всё равно из этого ничего приятного не получится, потребуют еще больше, это будет еще больше проблем
Окружающая среда может усугубить это послание, если человек растет в такой среде, где выделяться, быть не как все, быть впереди всех — опасно.

Ребенок из всего этого делает вывод что:
Успех — это опасно и сложно, успех — это неодобряемо, успех — это бремя.. Успех — это проблемы. Успешных никто не любит. Добиться успеха — потерять отношения. Неудачникам — уделяют внимание и жалеют. Успешных никто не любит. Тебя отвергнут если будешь успешным. А если неудачник — будут жалеть и любить.
Кроме того, он может научиться бессознательно использовать неудачи как способ привлечения внимания, получает от них вторичную неосознаваемую выгоду.

Про деньги:
Частный случай послания «не добейся успеха» - это когда человек бессознательно избегает денег, богатства, заработка. Игнорирует или упускает возможности улучшить своё материальное положение. Потому что для него деньги — это опасность, проблемы и бремя.

Пример:
Одна моя клиентка пришла с запросом, что у неё «денежный потолок», как она ни старается, неполучается в бизнесе заработать больше определенной суммы.
В ходе работы мы выяснили, что у неё в бессознательном сидит страх больших денег, по нескольким причинам:
«Деньги — это проблема. Их легко потерять.
Если я буду богата, то я потеряю хорошее отношение своих близких
Если я буду богата, то все мои родственники придут ко мне и будут просить-занимать денег
Если я буду богата, то я буду плохая, меня не будут любить»
Когда этот страх убрали, и она научилась выстраивать границы, то она смогла увеличить свой доход.

Про сочетание с другими посланиями:
Послание «не добейся успеха» отлично сочетается с посланием «не делай» и «не будь значимым». Они часто бывают вместе, и дополняют общую картину.
Человек не чувствует себя значимым, боится ошибок — и конечно, отказывается от успеха.

Еще пример:
У другого моего клиента послание «не добейся успеха» пришло из семьи, где никто успеха не достигал. И у него был бессознательный страх, что если он станет успешным — то он предаст свою семью, станет не таким как они, «белой вороной».
Из-за этого страха он бессознательно саботировал свои успехи, ставил на паузу дела, не доводил их до конца.
В результате работы он принял решение, что он может быть успешным, и при этом он может сохранить отношения со своими родственниками. Более того, его успехи послужили катализатором изменений в семье (имею в виду расширенную семью, братьев-сестер, племянников) — и другие родственники тоже стали постепенно менять свою жизнь к лучшему.

Что делать родителям, чтобы не формировать у детей этого послания
Проработать это послание у себя, разрешить себе быть успешными. Тогда ребенок сможет бессознательно это разрешение «скопировать».
Смотреть, что Вы поощряете в ребенке. Замечать успехи, праздновать успехи. Поощрять ребенка за успехи
Замечать, как Вы реагируете, если вы соревнуетесь с ребенком и он выигрывает. Не отвергать успех ребенка.

Что можно делать самостоятельно, если у Вас есть послание «не добейся успеха».
Хвалить себя за успехи. Радоваться успехам, замечать даже маленькие победы и успехи.
Праздновать свои успехи. Давать себе время для праздника и передышки, а не сразу же бежать дальше.
Учиться видеть плюсы успеха .
Радовать и вознаграждать себя в случае успеха
Главная цель — дать прочувствовать внутреннему Ребенку что успех -это хорошо и приятно .
.

В терапии:
Цель терапии — принять новое решение, что успех — это хорошо. Разрешить себе успех.
Есть 2 варианта, как это сделать:
Можно работать с ситуацией, где ребенок принял решение не достигать успеха, и из детского состояния принять новое решение
Можно работать с субличностью (с детской частью) которая сформировалась в результате этого — чтобы она разрешила себе успех .



Приглашаю к обсуждению в комментариях, если есть вопросы, то задавайте!


Вероника Крайнова
психолог, коуч, эриксоновский гипнотерапевт

P.S. предыдущие эссе по этой теме
Родительские послания, начало http://ru-psiholog.livejournal.com/7115240.html
Послание 1 "Не делай" http://ru-psiholog.livejournal.com/7130065.html
Послание 2 "Не будь, не живи" http://ru-psiholog.livejournal.com/7142446.html
Послание 3 "Не сближайся" http://ru-psiholog.livejournal.com/7155615.html
Послание 4 "Не будь значимым" http://ru-psiholog.livejournal.com/7169467.html
Послание 5 "Не будь ребенком" http://ru-psiholog.livejournal.com/7185381.html
Послание 6 "Не взрослей" http://ru-psiholog.livejournal.com/7197104.html
Tags: психо
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 21 comments