?

Log in

No account? Create an account
Здравствуйте! Рада видеть Вас в моем журнале.

Меня зовут Вероника Крайнова.
Я клинический психолог, специалист по психотерапии аллергии и астмы,
действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Если я Вам нужна как психотерапевт или коуч - то контакты есть ниже в этом посте, или на моем сайте http://veronikakraynova.ru/
или можно просто написать мне  в личные сообщения ЖЖ, я регулярно их проверяю.

Консультирую через скайп и очно в Москве. Чтобы узнать подробности и записаться, пишите в личные сообщения ЖЖ.

В моей работе есть два главных направления:

1. Психотерапия аллергии и астмы
Помогаю убрать первопричины этих заболеваний, которые лежат в психологической и эмоциональной сфере, избавиться от симптомов и восстановить здоровье.

Применяю свою авторскую концепцию, в которой мы работаем и на уровне телесных и эмоциональных реакций, жизненных и родовых сценариев, и глубинных смыслов.

Благодаря работе со мной клиенты:

  • улучшают своё самочувствие и полностью избавляются от симптомов,

  • могут хорошо спать ночью и хорошо себя чувствовать днем,

  • могут легко и свободно дышать, перестают принимать препараты,

  • перестают бояться за свою жизнь, своё будущее и своё здоровье,

  • уходит тревога, начинают чувствовать себя спокойно и уверенно.


2. Жизненный путь и терапия перерешения (трансформация родительских посланий)

Читать дальше и смотреть способы связиCollapse )
Можно ли провести терапию за 2 сессии?
Можно. Или нельзя. Это зависит от задачи.
Есть локальные задачи, для которых достаточно одной или нескольких сессий.
И есть задачи, для которых требуется глубокая системная работа.

Какие это задачи? Смотрите в сегодняшнем видео



⛷«Вероника, для чего тебе тренер? Ты же и так уже нормально катаешься, неужели ты не можешь справляться сама?» - недавно спросила меня знакомая горнолыжница.

Я катаюсь на сноуборде с 2010 года, могу уверенно спускаться по красным трассам, и неплохо по черным.
Но все равно каждый год, когда начинается сезон, я беру уроки у тренера.

Тренера обычно учат новичков, и даже им бывает трудно понять, чего я от них хочу и зачем беру уроки.
Но я точно знаю для чего я это делаю.
Read more...Collapse )


«Какой кошмар, за 3 недели я подарила просто так 92 тысячи! Я лишила праздника своих детей, на эти деньги можно было съездить отдохнуть»
написала мне клиентка, предприниматель и владелица мини-типографии.
Read more...Collapse )


«Как надоели эти новогодние каникулы, сколько можно отдыхать. Скорей бы на работу» - услышала я от подруги Ольги еще 6 числа.
Я попыталась возразить, но...
«Бездельники, только бы лежать на диване. Лучше б делом занялись» - парировала подруга.

Я не стала спорить, Олю не переубедить...
Но задумалась — она такая не одна. Многие люди не позволяют себе отдыхать, расслабляться. Все время куда-то бегут, спешат. Заняты чем-то полезным.
Read more...Collapse )

Tags:

С Наступившим 2018!



🎄Сейчас все ставят цели, строят планы на наступивший 2018й год. "Хочу сделать то, хочу достичь этого"
Публикуют посты в соцсетях, дают обещания...
🥇Однако, при этом многие забывают что цели, планы, результаты - это ещё не всё.

📡Есть более важный уровень - это Вы сами.
Read more...Collapse )

Tags:



Сейчас все пишут итоги года: об успехах, о достижениях, о результатах.
Я же предлагаю посмотреть на уходящий год с другой стороны - со стороны благодарности.

За что благодарна уходящему году я?
🎄За интересные встречи с новыми людьми, которые стали и моими друзьями, и моими учителями.
🎄За важные открытия — я больше узнала о самой себе, и об этом мире.
🎄За ошибки — из которых я сделала выводы, “превратив лимон в лимонад”.
🎄За поддержку, которую я получила от близких людей, порой неожиданно для себя
🎄За всё то, что мы прожили вместе, с коллегами, с учениками, с клиентами.

Это был непростой год, но очень хороший, наполненный яркими событиями, интересными встречами, год за который я духовно и личностно выросла.

А за что благодарны уходящему году Вы?
Напишите в комментариях, поделитесь!


Как интеллигентный человек, хочу поднять сегодня интересную тему:
Можно ли ругаться матом в терапии?

Я конечно же имею в виду клиента, а не терапевта. Хотя... тот же самый Фрэнк Фарелли, автор провокативной терапии, такие слова употреблял, в терапевтических целях — когда это было нужно.

Смотрите мое мнение в видео. И пишите в комментариях, что думаете Вы.

Был ли у Вас опыт, когда Вы в качестве клиента употребляли такие слова?
Если Вы терапевт — то как относитесь к тому, когда клиенты выражают свои мысли матом?

Tags:

Dec. 27th, 2017



Вчера я открыла сезон катания на сноуборде. Погодка так себе не очень, температура плюсовая и снег чуть подтаявший. Но всё равно хорошо, прокатиться с горы с ветерком.
Даже каталась наперегонки с мужчиной в желтой куртке. Обогнала.🏂

Я бы очень хотела продлить зиму, еще на месяц или на два.
Каждый декабрь я радуюсь началу зимы, и каждый март мне очень жаль, когда тает снег.

Так было не всегда. До того, как я освоила зимние виды спорта (сноуборд, лыжи, коньки) — я считала что Новогодние праздники — единственный луч света в зимнем ужасе. И лучше всего жить где-нибудь в теплом климате с вечным летом.🏝️

❄️А какие отношения с зимой у вас?
Любите зиму и радуетесь снегу? Или наоборот, ненавидите это время года, и ждете чтобы эта ужасная зима поскорее закончилась?

  1. Не действовать

  2. Не жить

  3. Не сближаться с людьми

  4. Не быть значимым

  5. Не прислушиваться к своим желаниям и потребностям

  6. Не быть взрослым и самостоятельным

  7. Не достигать успеха

  8. Не быть самим собой

  9. Не быть здоровым

  10. Не быть нормальным

  11. Не быть среди своих

  12. Не быть счастливым

Read more...Collapse )